Foto: z otevřených zdrojů
Moderní stomatologie jde daleko za hranice obvyklých výplní a implantátů.
Spíte 7-8 hodin, ale přesto se budíte vyčerpaní, často vás bolí hlava, chrápete nebo se v noci budíte kvůli náhlé dušnosti? Obvykle se to dává za vinu stresu, přepracovanosti nebo používání chytrého telefonu před spaním, ale skutečná příčina může být úplně jiná – a zcela nečekaná! Anastasia Opanasiuk, zubní lékařka, ortodontistka, kandidátka lékařských věd, řekla, jak uvádí RBC-Ukrajina.
Za všechno mohou ústa
Ve skutečnosti může být za vším nezjevný viník – vaše ústní dutina. Jmenovitě:
- dýchání ústy je skrytou příčinou chronické únavy. Ve skutečnosti byste měli dýchat nosem, protože ten zajišťuje správné zvlhčování, filtraci a ohřívání vzduchu. V opačném případě je v krvi méně kyslíku, mozek se nedostává do fází hlubokého spánku, tělo se nezotavuje, sliznice vysychá a zvyšuje se riziko vzniku zubního kazu;
- skřípání zubů (bruxismus) je důsledkem stresu, který se projevuje v noci. Bruxismus je zase příčinou bolestí hlavy, ranních bolestí čelistí, pocitu „těžké hlavy“ a neustálé únavy;
- obstrukční spánková apnoe (OSA), kdy člověk náhle přestane na několik sekund dýchat.
Zubař je víc než jen léčení zubního kazu
Moderní stomatologie jde daleko za hranice běžných výplní a implantátů. Zubní lékař dnes může ovlivnit i váš spánek. A netýká se to jen vás – ale také vašeho partnera nebo dítěte.
Co děláme:
- vyrábí noční chrániče zubů na míru, které snižují svalové napětí a chrání zuby;
- provádíme ortodontickou léčbu, která má pozitivní vliv na dýchání – zejména na rozšíření horní čelisti;
- korigujeme postavení jazyka, svalový tonus a tvar patra;
- v případě potřeby odeslání ke specializovaným odborníkům: ORL, somnologovi nebo myofunkčnímu terapeutovi.
Pamatujte: signály by neměly být ignorovány
- Chrápání není vtip;
- skřípání zubů není vtip;
- únava po dobrém spánku není jen podzimní nálada.
To vše jsou příznaky poruch, které se samy nevyřeší. Nepomůže ani melatonin, ani víkendy. Pomůže vám však odborník – pokud se na něj včas obrátíte.
Začněte jednoduchým krokem – objednejte se na preventivní prohlídku. Pro sebe. A pro své dítě. Protože skutečná kvalita života začíná zdravým spánkem.
Stránky nejsou bezpečné! Všechna vaše data jsou v ohrožení: hesla, historie prohlížeče, osobní fotografie, bankovní karty a další osobní údaje budou použity útočníky.
